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02 agosto 2014
¿En cuanto tiempo se baja la panza? La Quincena
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Empezando el blog en el 2010, me encontraba en ese momento donde la motivación esta a mil y uno dice hoy sí! Seguro voy a lograr mi meta f...
28 julio 2014
Sigamos con esto!
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Sigo batallando con la dieta, y hoy hasta con ir al gimnasio. Pero hay que seguir! Un poco de dieta saludable y un poco bastante d...
27 julio 2014
Papilas Gustativas que Sabotean Progresos
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Mis papilas gustativas han venido saboteando mis progresos pues pueden más que mis ganas de seguir el plan nutricional. Puede que al final,...
04 junio 2014
7 Días de Detox: 7 Day Detox Diet Plan
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Hay quienes creen que es una excelente practica y hay quienes dicen que no es exactamente algo que nuestro cuerpo necesite. Pero como en la...
05 mayo 2014
La Dieta Revolucionaria: Shred
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El concepto del libro Shred: The Revolutionary Diet promete que en 6 semanas pierdes 4 pulgadas y 2 tallas... ¿Quién a probado esta dieta...
02 mayo 2014
Empujando los Límites:
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Aunque ya sabemos que todos tenemos diferente tipo de cuerpo y metabolismo, siempre queremos vernos como ese X que tiene esas característi...
21 abril 2014
Rutina Crossfit: Open Workout 14.3
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Si esta teoria de la evolución puede ser exactamente lo que define la rutina para el open workout 14.3. Suerte!
18 abril 2014
Rutina Crossfit: Open Workout 14.4
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A columpiarse pues...
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