Zona Fitness

Páginas

  • Tracking Online Fitness
  • Tracking Humor
  • Tracking Fashion
  • Tu Salud Dental

16 abril 2014

Rutina Crossfit: Open Workout 12.2


Y señores así es como se hace!


Publicado por Caroline B en 22:09
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest
Etiquetas: Crossfit Games, Rutina Crossfit
Entrada más reciente Entrada antigua Inicio

Entradas populares

  • Insanity Workout Layouts...
    Desgloce de las rutinas durante los videos de fitness de insanity.... Para llevar un control del número de ejercicios que logramos hacer p...
  • Calendario para hacer squats: Levanta pompas
    Hay diferentes formas de hacer sentadillas y lo mejor es empezar de acuerdo a tus capacidades, por ejemplo zuzkalight lleva las sentadilla...
  • ¿En cuánto tiempo bajo la panza?
    Esta pregunta siempre ha sido la que más ha pasado por mi cabeza, claro de diferentes formas: ¿Qué tengo que hacer para tener un abdomen...
  • La dieta personalizada #1: Dieta por Nutricionista
     La diferencia entre hacer uno su propia dieta y que te la haga un especialista en la nutrición o nutricionista, pues se nota... si le da...
  • Body Beast + Tapout XT
     Lunes! empezando con mucha garra y por fin empece con las pesas hice el Chest and tris de Body beast y de Tapout xt insane abs. *** M...

Archivo del blog

  • ►  2010 (7)
    • ►  agosto (4)
    • ►  septiembre (3)
  • ►  2011 (40)
    • ►  agosto (2)
    • ►  noviembre (9)
    • ►  diciembre (29)
  • ►  2012 (164)
    • ►  enero (13)
    • ►  febrero (14)
    • ►  marzo (49)
    • ►  abril (26)
    • ►  mayo (31)
    • ►  junio (10)
    • ►  julio (3)
    • ►  agosto (9)
    • ►  septiembre (3)
    • ►  octubre (5)
    • ►  noviembre (1)
  • ►  2013 (77)
    • ►  enero (9)
    • ►  febrero (1)
    • ►  marzo (1)
    • ►  abril (12)
    • ►  mayo (12)
    • ►  junio (26)
    • ►  julio (5)
    • ►  agosto (7)
    • ►  octubre (4)
  • ▼  2014 (31)
    • ►  enero (1)
    • ►  febrero (6)
    • ►  marzo (11)
    • ▼  abril (7)
      • Rutina Crossfit: Open Workout 12.5
      • Nutrición para el Atleta
      • Rutina Crossfit: Open Workout 12.4
      • Rutina Crossfit: Open Workout 12.2
      • Rutina Crossfit: Open Workout 14.5
      • Rutina Crossfit: Open Workout 14.4
      • Rutina Crossfit: Open Workout 14.3
    • ►  mayo (2)
    • ►  junio (1)
    • ►  julio (2)
    • ►  agosto (1)
krolineb. Tema Sencillo. Con la tecnología de Blogger.