When you have one of those days...
When you feel a big weight on your shoulders...
Do squats!
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Cuando tengas unos de esos días...
Cuando sientas que tienes un gran peso sobre tus hombros...
Haz sentadillas!
Así ve:
Recuerda el secreto esta en bajar y tirar el glúteo hacia atrás y seguir bajando,
el glúteo no se tira hacia abajo se tira hacia atrás y baja la pierna.