Disfruten la Rutina! se han incluido alguna información extra espero les sea de ayuda, gracias por sus comentarios.
Y claro no podían faltar los fabulosos burpees pero bueno son sólo 10 minutos!
Nadie empieza siendo un experto por eso quería publicar un entreno para quienes no somos expertos en muscle-ups, incluso pueden practicar con trx.
