Las barras generalmente están repletas de azúcar artificial y alcoholes de azúcar, este tipo de azúcares lo que provocan es que al ratito uno quiera comerse otra y otra, terminan por comerse 3 barras diarias, llenas de carbohidratos refinados sin mayor cantidad de vitaminas ni minerales para que puedan mantenerse en sus cajas y no expiren tan rápido. La publicidad te vende paquetes de tan sólo 100 calorías pero la mayoría de ellos están repletos de azúcar y grasa trans que son ácidos grasos insaturados que se forman cuando los aceites vegetales se procesan y se transforman en sólidos. Al final te da lo mismo que comerte 1 snickers.
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