Zona Fitness

Páginas

  • Tracking Online Fitness
  • Tracking Humor
  • Tracking Fashion
  • Tu Salud Dental

22 marzo 2012

Mucho o Poco Muslo?

Ejercicios para piernas
Publicado por Unknown en 16:38
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest
Etiquetas: Rutina de ejercicio, Rutina para Pierna
Entrada más reciente Entrada antigua Inicio
Ver versión para móviles

Entradas populares

  • Insanity Workout Layouts...
    Desgloce de las rutinas durante los videos de fitness de insanity.... Para llevar un control del número de ejercicios que logramos hacer p...
  • Calendario para hacer squats: Levanta pompas
    Hay diferentes formas de hacer sentadillas y lo mejor es empezar de acuerdo a tus capacidades, por ejemplo zuzkalight lleva las sentadilla...
  • ¿En cuánto tiempo bajo la panza?
    Esta pregunta siempre ha sido la que más ha pasado por mi cabeza, claro de diferentes formas: ¿Qué tengo que hacer para tener un abdomen...
  • La dieta personalizada #1: Dieta por Nutricionista
     La diferencia entre hacer uno su propia dieta y que te la haga un especialista en la nutrición o nutricionista, pues se nota... si le da...
  • Body Beast + Tapout XT
     Lunes! empezando con mucha garra y por fin empece con las pesas hice el Chest and tris de Body beast y de Tapout xt insane abs. *** M...

Archivo del blog

  • ►  2010 (7)
    • ►  agosto (4)
    • ►  septiembre (3)
  • ►  2011 (40)
    • ►  agosto (2)
    • ►  noviembre (9)
    • ►  diciembre (29)
  • ▼  2012 (164)
    • ►  enero (13)
    • ►  febrero (14)
    • ▼  marzo (49)
      • My Butt is big!
      • Here's the thing:
      • Now sweat it!
      • Listen Up!
      • Work it out!
      • Find the time!
      • Dance Inspired Workout!
      • My kinda relationship:
      • On today's note:
      • No Holding back...
      • Keep in mind!
      • Taking it seriously!
      • Yeah, she's right!
      • Of course!
      • Tus Músculos
      • Yep, that's it!
      • The dirty workout!
      • It doesn't hurt anymore!
      • Me canse!
      • It's your decision!
      • Keep on pushing!
      • Go, Go and...
      • Bajar de peso o medidas no es una lista de 10 paso...
      • I Will
      • Fat-free???
      • Quiero quemar grasa, pero rápido!
      • Feel the burn!
      • Mucho o Poco Muslo?
      • Maybe I like to suffer!
      • It's in you head!
      • Los secretos del músculo:
      • The light at the end of the tunnel...
      • ready to sweat?
      • What it is about!
      • I'll Give it a shot!
      • Barra Nutritiva: No tan "Nutritiva"
      • Cómo cambia tu vida en 2 segundos...
      • En qué se debería de enfocar uno: ¿Perder peso o A...
      • Did ya!
      • ¿Qué comer antes de mi entrenamiento?
      • Trying to remember...
      • Anatomía de una ensalada:
      • What ever works...
      • El azúcar si es tu enemigo...
      • Noticias Jugosas
      • ¿Cuál es la Edad Real de tu Cuerpo?
      • Ditch it...
      • Cortemos unas por aquí y otras por allá!
      • Words of wisdom...
    • ►  abril (26)
    • ►  mayo (31)
    • ►  junio (10)
    • ►  julio (3)
    • ►  agosto (9)
    • ►  septiembre (3)
    • ►  octubre (5)
    • ►  noviembre (1)
  • ►  2013 (77)
    • ►  enero (9)
    • ►  febrero (1)
    • ►  marzo (1)
    • ►  abril (12)
    • ►  mayo (12)
    • ►  junio (26)
    • ►  julio (5)
    • ►  agosto (7)
    • ►  octubre (4)
  • ►  2014 (31)
    • ►  enero (1)
    • ►  febrero (6)
    • ►  marzo (11)
    • ►  abril (7)
    • ►  mayo (2)
    • ►  junio (1)
    • ►  julio (2)
    • ►  agosto (1)
krolineb. Tema Sencillo. Con la tecnología de Blogger.