Vamos por otra rutina! Planear mi estrategia y tener un "Challenge" ha sido una buena motivación. Ahora sólo quiero subirle un poco el volumen a mi tiempo de entrenamiento y quiero empezar con Insanity + zwow. El Challenge de zwow's consiste en hacer las 70 rutinas de zuzkalight en menos de 70 días, anotar tus tiempos cuando la rutina sea por tiempo y anotar tu mayor número de repeticiones por ronda cuando sean AMRAP's que significa el mayor numero de rondas posible en un tiempo determinado.
Resultados:
- Zuzka: Casi termina las 5 rondas llegando a 18 Side Jump Lunge.
- Mis resultados: 4ta ronda llegando a 5 Mule Kicks.
