El Challenge zwow consiste en hacer las 70 rutinas de zuzka en menos de 70 días, anotar tus tiempos cuando la rutina sea por tiempo y anotar tu mayor número de repeticiones por ronda cuando sean AMRAP's que significa el mayor numero de rondas posible. En el caso del zwow #9 es en 10 minutos.
En este caso zuzka logró 3.5 rondas llego a los crab toe touches e hizo 9, comparando con alguien como yo que empieza su camino fitness, cambiando de un estilo de vida sedentario y lleno de recaídas donde empezaba una rutina y luego la dejaba tirada por allí... mis números son:
2 rondas completas empecé la tercera completando los 10 Santana Push-ups! Cuando haya completado 61 rutinas volveré a hacer este workout el reto estará en mejorar las rondas y alcanzar o superar a la maestra Zuzkalight!
